こんにちは。縁活サロンネットワークの周藤 縁です。この記事を読んでいるあなたは、もしかすると、婚活を始めたいけれど、少し不安というお気持ちではないでしょうか。
特に40代～50代など年齢を重ねると、婚活の第一歩を踏み出すこと自体とても勇気が必要になる人もいると思います。
でも実は、婚活には、結婚ということだけではなく、自分を見つめ直す貴重な機会と捉えることができる側面があります。
今回は、婚活を始める前に自分の魅力を再確認する方法を、仲人の立場からお伝えします。自分に自信が持てるようになると、婚活がぐっと楽しく、充実したものになります。
焦らず、ゆっくり一つずつ実践してみてくださいね。
目次
【自分の長所をリストアップする】
自分の良いところ、強みを見つけるのは、思ったよりも難しいもので、「特に何もない」と感じる人が多いと思います。
そこをあえて、どんな小さなことでも構いませんので、紙に書き出してみます。
例えば、周りの人を思いやる優しさや、丁寧な仕事ぶり、家事や料理が得意なこと、人を楽しませるユーモアなど、あなたが自分で思う部分をリストアップしてみてください。
リストを見返すことで、自分の強みを改めて認識できると、それが自信を持つきっかけになります。
婚活では、この「自信」はとても大切な要素です。
自分の良さをしっかり理解して、自分を大切にすることで、他の人からは魅力的に映りますよ。
【他人の評価を受ける】
自分の良さを見つけるためには、他人の視点も重要です。
時には自分では気づかない魅力を、周りの人のほうが知っていることがあります。
例えば、家族や友人、職場の同僚などに、「私の良いところは何だと思う？」と聞いてみましょう。
自分一人では気づけなかった強みや魅力を聞くことで、より自分に自信を持つことができるはずです。
他人の評価を受け入れるというのは、自己肯定感を高めるためにも大切なことです。自分を知るために、少し勇気を出して周囲に意見を求めてみましょう。
【自分を大切にする時間を持つ】
特に婚活中は、どうしても相手に合わせようとして、自分を後回しにしてしまうことがあります。
でも、自分自身を大切にすることこそが、最終的に良いパートナーとの出会いに繋がります。毎日忙しいと思いますが、少しでも自分のための時間を作って、心と体をリセットすることが重要です。
例えば、好きな趣味に没頭したり、お風呂でリラックスタイムを楽しんだり、自然の中を散歩したり、丁寧に淹れたコーヒーで自分をもてなしたり、自分が心地よいと感じることをしてみてください。
自分を大切にする時間を作って実践していくことで、婚活でも無理なくリラックスして臨めるようになります。
【自分の価値観を見つめ直す】
婚活の第一歩は、自分の価値観を見つめ直すことから始めましょう。
理想のパートナー像を思い描くことも大切ですが、その前に自分がどんな生活を望んでいるのか、何を大切にしたいのかを再確認することが、充実した婚活や幸せな結婚に繋がります。
例えば、結婚後のライフスタイルや家庭のあり方、仕事とのバランス、理想とする休日の過ごし方など、あなた自身が心から望むことを考えてみましょう。
自分の価値観をしっかり持っている人は、他の人にも魅力的に映ります。
そして、価値観が合う相手を見つけやすくなりますので、良い関係を築くことができるのです。
【見た目を整える】
見た目の印象は重要です。もちろん、外見だけで全てが決まるわけではありませんが、第一印象は大きなポイントとなります。
自分の魅力を最大限に引き出すためには、見た目に気を使うことも大切です。
例えば、髪型を整えたり、普段のファッションを少し見直したりするだけでも、気分が変わりますし、より自分に自信を持つことができます。
自分をお手入れして大切にすることで、さらに自分を好きになれるはずです。
【過去の成功体験を振り返る】
過去の成功体験や困難を乗り越えた経験を振り返ることも大切です。
「私はこんなことを乗り越えてきた」「こんな良い結果を出した」という経験を回想することで、自信が深まっていきます。
やってきたことをしっかり振り返ることで、自分を信じてみようと思えるようになり、婚活にも好循環となります。
もし過去に婚活がうまくいかなかった経験があっても、それもまた成長の糧になります。
自分の過去の努力や成果をきちんと振り返り、未来への一歩を踏み出すエネルギーに変えていきましょう。
婚活の第一歩は、まず自分自身をよく知り、再確認することです。
自分の魅力に気づき、自信を持って婚活に臨むことが、幸せな結婚に繋がっていきます。
婚活は自分を大切にして、魅力を再発見する期間でもありますので、焦らずに自分と向き合いながら進めていきましょう。
あなたの魅力発見のお手伝いをしますので、少しでも不安なことがあれば、いつでも相談してくださいね。
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