婚活停滞中！バレンタインデートも無理って思ってない？実は…

あっという間に2月になり、各地で大雪警報ばかり((+_+))
オミクロン株の感染拡大もあいまって、すっかり気持ちにゆとりが持ちづらいご時世です。

あなたは最近、気持ちや生活にゆとり、持ててますか？？

起きて、家事をして仕事して…と
忙しい毎日を送っていると、「何も考えなくて良い」ようなリラックスする時間も取りづらいですよね(._.)
で、ストレス発散にスイーツでも食べよう！とコンビニやスーパーにはズラッとバレンタインデーのチョコの山！
学生時代のトキメキも、今じゃ色あせて渡す相手も、受け取ってくれる、渡してくれる相手がいないと、
余計に心にダメージを食らってしまうもの(´;ω;｀)

縁活サロンネットワークでも「今はバレンタインデートをする余裕どころか、婚活も気が乗らなくて待ちの姿勢で停滞中…」という会員さんのお声が寄せられます。
ハイ、その気持ち、すんごく分かります。

働き盛りの30代～40代だと特に「仕事に責任感のある立場」であったり
手抜きなんて言語道断！と全集中でエネルギーを注いでしまうもの。

ですが、だからといって仕事にカンストしてしまうことも実はおすすめできません。
なぜなら「本当は婚活バリバリして運命の人と出会いたいんだけどな…；；」という
気持ちのモヤモヤを抱えてしまうと、全力で仕事にも向き合いづらくしてしまうから…。

実は仕事と同じように婚活に向き合うことって
良いエネルギーを循環させるコツでもあるんですね。

さて、そこで大切になることが「リラックス」するということ。
仕事でも婚活でも、集中し過ぎるとかえって”正しい判断”を邪魔してしまうって知っていますか？？

「え？モノゴトを集中するってすごく良いことじゃない？邪魔するって何でよ？」とあなたは思ったかもしれませんね。

確かに、集中すること自体は悪いことではありません。仕事の効率をアップすることが出来ますし、勉強でも「集中」することは良いこと、と日本人なら特に学生時代美徳とされていましたから。
ですが集中するということは人間にとって長く持続出来る状況ではないって知ってますか？

婚活は集中すべき？リラックスすべき？

集中している状態は、本来原始より人間が「食料を得るための狩り」や「危険から逃げる」ために脳にインプットされている本能と言われています。
脳が集中状態になると逃げたり、目の前の問題に全力で取り組むことが出来るようになりますが
逆に周囲の環境や情報を処理しきれず、意識の外の危険には鈍くなってしまうのです。

ですので、あまりにも目の前のことに没頭し過ぎる集中は本来人間は苦手であり
長く持続しないように出来ていると言われているのですが…仕事でも婚活でも
バリバリとタスクをこなすだけではなく「リラックス」して楽しむことで新しい出会いや発見があると思いませんか？？

例えば、集中して婚活しよう！という姿勢は前向きでポジティブではありますが、
自分の目的ばかりに執着してしまって、相手の悪いところばかり見つけて長所や気が合う部分を否定して
「この人はダメ！」と面接官気取りになってしまうことはよくあること。

その他にも「せっかくのデートなのに、レストランでクーポンを使うなんて貧乏くさい！」というように
見方を変えれば「一緒に暮らすときに無駄使いをしなそうで素敵」と出来るポイントにも気が付かないわけです。

婚活においてデートは緊張するもので、相手も厳しい目で見てしまいがちですが
リラックスすることで相手に悪意がないことや自然な行為をしていると理解もしやすくなります。

さらにリラックスしているとき、人の脳にはシータ波という神経が刺激されて
脳の中で記憶と学習をしやすい環境を作ってくれます。
そうすることで相手の素敵な部分も記憶に残りますし、2回目、3回目のデートに繋がりやすくなりますよ。
もしあなたがいつもデートではついつい肩ひじを張ってしまう…という場合は
意識してリラックス出来るよう、気軽になってみてくださいね。