幸せな結婚を目指して活動していると、喜びやお悩みなど、さまざまな物語に出会うことがあります。
日本全国でご縁をつなぐ縁活サロンネットワークでは、今まで出会った物語の中で共通するパターンや内容を整理してブログでお届けしております。
前回のブログでは、「【課題の分離】恋人との関係でモヤモヤしたとき【考え方】」や「【お互いの意見を尊重】ケンカにならない伝え方を身につける【NG行為】」で記載したイライラ・モヤモヤのメカニズムや考え方の基礎を踏まえつつ、現実にどのように対処したら良いかを記載しました。
前回ブログのポイントをまとめると、以下になります。
- お願い事があるときは、「愛されメソッド」の頼る力を発揮する
- 頼み事は、主語を「私」にして伝える（アイメッセージ）
- やってくれたらラッキーくらいの気持ちで待つ
- 頼みを叶えてくれたなら、心から感謝を伝える
- 「愛されメソッド」の頼る力は繰り返しが大切
- お互いを思いやる気持ちが根底にあれば、だいたいのお願いは叶う
詳細は、前回のブログ（「【事例紹介】お願いを叶えてもらう方法【愛されメソッド】」）をご参照くださいね。
さて、今回の「【浮気】どうしても気になることを聞く時【女性編】」では、相手に疑惑を抱いてモヤモヤするときの聞き方についてお伝え致します。
なお、この内容は女性心理目線でお伝えしていますので、男性心理とは異なる部分があると思います。
もし男性がこのブログをご覧になっている場合は、お付合いしている女性の気持ちを理解するための参考情報として婚活にお役立てください。
目次
【彼の行動が気になる彼女からのご相談】
以下のようなご相談をいただきました。
「遠距離恋愛をしている彼が、最近よく飲みに行っているらしいのですが、
お店で仲良くなった人がいると聞きました。
女の人だったらどうしようと考え、凄く聞きたいのですが、
聞かない方がいいですか？」
確かに、凄く聞きたいけれど
「聞いたらウザいと思われるかな」
と考えると言えなくなっちゃいますよね。
今回の彼女に限らず、
- 残業で、夫（彼）の帰宅時間が遅い日が増えた
- 夫（彼）の金遣いが荒くなった
- 夫（彼）がオシャレしだした
などなど、妻や彼女は些細な変化にも敏感なので、心配になることがあります。
そのうえ遠距離となると、
会えない時間の長さだけ不安やモヤモヤがつのるかもしれません。
【夫や彼氏の浮気を疑う原因と対処法】
夫や彼氏の浮気を疑う原因と対処法は、一般的に以下のようなことが言われています。
＜妻や彼女の心理的な原因と対処法＞
・原因1：過去の経験
過去に浮気された経験があり、同じ現象が起こることへの不安感
（対処法）過去の彼は、現在の彼と違うことを認識するためにも、普段からしっかりとコミュニケーションをとって、相手と向き合い、現在の彼の好きだと思える部分を見つけましょう。
コミュニケーションについては、次のブログがお役にたちそうです。参考になさってくださいね。（下記の内容は、婚活中だけでなく全ての人に当てはまる内容です）
・原因2：思い込み
「男性とは浮気するものである」と考えている
（対処法）雑誌・テレビ・映画・書籍・ネット・新聞など、多くのメディアが男性の浮気を扱うので、自然と刷り込みがあるのかもしれません。
ですが、浮気をするのは男性の中の一部であり、全員ではありません。
楽しく幸せに暮らす夫婦や恋人が織りなす日常を描いた小説や映画・漫画なども存在していますので、そのような情報にも触れるように意識してみましょう。
幸せな物語がフィクションに感じられるかもしれませんが、実話も存在しています。
逆に不幸な物語にも実話はありますが、フィクションも多いものです。
幸せな物語や情報に接するうちに、少しずつ固定観念に変化が生じる可能性があります。
・原因3：自己肯定感が低い
彼が自分に対して、なぜ好意を持っているのか分からない
（対処法）自分に自信が持てないため、「彼が自分を好きであり続けるはずがない」と、どこかで思っていませんか？
もし当てはまるなら、「自分は幸せになれない」というメンタルブロックがあるのかもしれません。
対処法の詳細は、「幸せな結婚をするために大切なこと」や「婚活を楽にする自己受容とは」を読んでみてください。
タイトルだけを見ると、婚活中や結婚をしたい人向けだと思うかもしれませんが、全ての方に当てはまる普遍的な内容です。
＜浮気が疑われがちな男性側の原因と対処法＞
先ほどは、浮気を疑う場面での、女性の心理的な側面をお伝えしました。
ここからは、浮気が疑われがちな男性側の原因として、一般的に言われている内容をお伝えします。
- 原因1：携帯（スマホ）のチェック回数が増えた
- 原因2：メッセージやメールの連絡頻度が減少
- 原因3：流行に敏感になった
- 原因4：身だしなみに気を配るようになった
- 原因5：残業・出張・休日出勤などが増加
- 原因6：飲み会が増えた
- 原因7：出費が増えたor「お金がない」と言うようになった
- 原因8：急に優しくなったor雰囲気が冷たくなった
このようなことが頻繁にあると、妻や彼女は不安になったりモヤモヤしますよね。
これらの対処法としては、次のようなことがあります。
・対処法1：直接確認する
例えば、夫（彼）の飲み会の場所に自分の予定を入れて、「近くで自分も用事があるから一緒に行っても良い？」などと質問を投げかけて彼の様子を観察したり、雑談などで整合性がとれていない行動や、知らないお店の名前などが出た時に、「それ、初めて聞いた！なになに？？」と楽しそうに確認して、推測を重ねる方法があると思いますが、あくまで推測になることが多いです。
そのため、人によっては夫や彼へのプライバシーの侵害にならないように配慮をしつつ調べることがあると思いますが、敷居は高いでしょう。
一番オーソドックスなのは、直接聞いてみるという方法に落ち着くと思います。
・対処法2：自分を大切にする
人間には心にも栄養素が必要です。自分の心を満たすために「ポジティブな言葉」や「ポジティブなスキンシップ」を取りましょう。そして、自分に時間を使って大切にしましょう。
特に、心理面に効果的です。
詳細は、「【重要】言葉と時間が大切－幸せマインドの作り方【幸せの許可】」をご覧ください。
このブログでは、メルマガに記載している内容をもとに作成しております。
メルマガでは、不幸せな結婚のパターンを避けることが、婚活に苦しまずに幸せな結婚につながる図式について、婚活でありがちな事例や、必要なマインドなどをとおして説明しています。読んでみたい方は「周藤縁の必ず成功する婚活」メルマガ申込フォームからご登録くださいね。
【どうしても気になることを聞く時】
先述の＜浮気が疑われがちな男性側の原因と対処法＞で、
「対処法1：直接確認する」とお伝えしました。
確認方法にはいろいろあると思いますが、
直接聞いて確かめたいという気持ちになることが多いと思います。
でも、「聞いたらウザいと思われるかな」など、
いろいろと考えてしまうものです。
そこで、どうしても気になることを聞く時の方法として、実例を1つご紹介します。
＜実例：夫を疑っている妻＞
休日出勤の彼女の夫に言った会話の実例です。
妻「今日は彼女とデートやろ？ ええな～。モテて（笑）」
夫「なんで分かったの？ 実は僕モテて、仕方ないんだよ」
と嬉しそうに言ったあと、
夫「いやいや、違うから！ 今日は〇〇さんと打ち合わせじゃい」
と、本当のことを教えてくれました。
ちなみに彼女の夫はモテないそうです。
＜不機嫌な聞き方をした場合＞
もし、先述の妻が不機嫌なオーラを出して言ったらどうなるでしょうか？
妻「最近は休みの日に仕事ばかりだよね。本当に仕事しているの？」
夫「だから、仕事だって言っているだろ！」
このように、夫は怒り、妻から疑われていることに不満を抱くはずです。
そして、このような会話が繰り返されると、二人の人間関係がギクシャクしてしまいかねません。
実例の会話と比較してみると、その差は一目瞭然です。
＜冗談にする（通じる相手のみ）＞
聞きにくいことはジョークのように言うことで、笑いの効果が期待でき、和やかに聞くことができます。
冗談が通じる相手かどうかはご自身で判断してくださいね。
ただし、例え冗談であっても
「お前俺を疑っているのか？」
と怒り出すような人には使わない方がいいでしょう。
もし、冗談が通じない相手だと思う場合は、
「最近いいことあった？」「このあいだ、○○で見かけたよ」など、
雑談として振ってみて夫や彼の様子から推測する方法にとどめるほうが無難です。
ですが、冗談や雑談で言った場合でも、
返答を信じるのかどうかは別問題というくらい不安なときもあるでしょう。
そのようなときは難しいかもしれませんが、あえて棚上げして仕事に没頭するなど、不安から遠ざかってみてください。
まずは、「【重要】言葉と時間が大切－幸せマインドの作り方【幸せの許可】」を実践して自分を大切にしてくださいね。
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